Vital4Heart-Studien
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Schlagworte

Entspannung
Stress
Resilienz
Regulationsfähigkeit

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Zitationsvorschlag

Eichler, U., & Kratena, K. (2021). Vital4Heart-Studien: Die Wirkung von Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen auf das Stressempfinden und den Aufbau von Resilienz. Schule Verantworten | führungskultur_innovation_autonomie, 1(1), 44–57. https://doi.org/10.53349/sv.2021.i1.a47

Abstract

Erkenntnisse über die Auswirkungen von Stress und Entspannung, berufsbedingte Erfahrungen zur Burnout-Prophylaxe für Lehrer*innen und der praxisbedingte Wunsch nach Entspannungsmethoden, die unmittelbar im Unterricht anwendbar sind, führten zu dem Programm Vital4Heart. Die begleiten­den Studien wurden am BG Zehnergasse, Wiener Neustadt, durchgeführt. Sie werden im folgenden Artikel vorgestellt.

 

https://doi.org/10.53349/sv.2021.i1.a47
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