Alles gut: Das kleine Überlebensbuch

Abstract

Psychoedukation und Strategietraining werden in klarer Sprache mit ansprechender Illustration thematisiert. Kinder und Jugendliche können hier ebenso wie Eltern und Lehrpersonen Anregungen bekommen, mit Körperübungen Gedanken und Gefühle unter Kontrolle zu bekommen, um auch bei Traumatisierung handlungsfähig zu werden bzw. zu bleiben. Konzepte wie Selbstwirksamkeit und Resilienz werden ebenso gut verständlich erläutert wie Veränderungen im Gehirn bei hoher Belastung.